流感流行季来临 该如何预防
2020年1月7日（） | 
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对于老年人和既往有肺部基础病的患者来说，一次流感可能意味着长达数月余的痛苦过程，尤其表现在咳嗽、咳痰等呼吸道症状迁延不愈，服药效果不佳，这种情况下可以尝试用中医外治法进一步治疗。
调养体质增强抵抗力
中医专家认为，预防流感可以通过中药代茶饮，温和调养体质，来达到增强自身抵抗力力的目的。
但是，中药代茶饮也需要辩证施方，要区分气虚、阴虚、痰湿、积热体质，采用不同的泡茶方法。下面，给大家介绍几种预防流感的中药茶饮方。
一是表现为气短、易出汗、乏力的气虚人群。该人群可选用党参3克、苏叶3克的泡茶方，可适量加入茶叶，南方地区建议加少许藿香。
二是表现为易口唇干燥、易疲劳、易感冒的阴虚人群。该人群可选百合6克、桑叶3克、菊花（非野菊花或苦菊）3克的泡茶方。
三是表现为痰多不喜饮、全身困重、常感胸腹张的痰湿人群。该人群可选用藿香3克、佩兰3克、薄荷1克的泡茶方。
四是表现为口舌易生疮、易上火的积热人群。该人群可选用金莲花3克、大青叶2克、芦根6克的泡茶方。
