体检不应忽视五个细节
2019年2月25日（） | 
打印内容
细节决定成败，这句话在体检上也适用。体检是一个了解自身身体情况的途径，但不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检的目的难以达到。
体检前3天不要吃油膩食物 很多人都知道体检当天要空腹，最多前天晚上吃得清淡些。但是，80％以上的人不知道体检前3天都应该控制饮食，不能吃油腻的食物，尤其不能喝酒。如果吃油腻食物，会导致血脂不真实，给判所心脑血管疾病和肝脏疾病带来麻烦。如果有宿醉的情况那么体检出来的肝脏指标可能不正常，甚至检测出来的是脂防肝。专家提醒，体检前3天都要吃清淡食物，多吃蔬菜，肉类要适量，让身体保持良好状态。不要过度喝酒尤其醉酒会给肝脏带来很大负担。
拍胸片加拍一个侧位 有一位女性体检，因为内衣肩带上有一个金属扣，正好在胸口附近，导致拍胸片时出现阴影。体检医生怀疑是肿瘤或炎症，吓得这位体检者出了ー身冷汗。由于现在的常规体检只拍正位胸片，一点小阴影都会让体检医生提高警惕，怀疑是肿瘤。为了确诊，医生会建议体检者复查，这样给体检者带来心理压力。专家提醒，女性在做体检时最好穿不带金属扣的内衣，如果忘记了，拍片前眼医生说一下，避免医生对阴影产生怀疑。
入职体检最易“血压高” 做入职体检的人容易出现血压升高的情况，原因是怕体检不合格影响就业。医生们深知这一点，但不好控制体检者的情绪。专家提醒，这种现象完全可以避免，比如，做个深呼吸，尽量放松心情等。
女性晨起不要排尿 妇科B超体检必须憋足尿，由于普通的腹部B超（肝、脾、肾等）必须在空腹情况下进行，所以，为了不影响两次B超的检査结果，经常见到女性朋友们先空腹查完普通B超，再捧着杯子站在其他体检队伍中不停地“灌”水，然后再排队做妇科检査。专家提醒，体检顺序有讲究，顺序对了可以避免一些数值的偏差。一般是先抽血化验，接着做空腹B超。女性朋友最好起床后不排尿，直接到医院体检，这样就不用排两次队了。
一秒钟后的尿就算中段尿 尿液检査是重要的检查项目，有些人可能不知道，取尿样最好是中段尿才为稳定。所谓中段尿，就是在一次排尿的中途时间里取尿。如果取的尿不是中段的，就会让尿液的pH值偏高或偏低，还有一些数据会有轻微的浮动。专家提醒，正常人在排尿一秒钟后的尿液就可以算作中段尿液。
